くるみの甘えん坊LIFE

M・シュナウザーくるみです

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食欲の秋に向けて?

熱しやすく冷めやすい・・・。


それがB型の血液型占いとかでよく言われてる事。


B型の私、

見事に飽きっぽい性格なんだな(゜∀゜*)



そんな私もなんとな~く続いてることが・・・。

それは、お家で気軽にできるヨガ!!



神奈川に引っ越してきてからというもの
体重が2割近く増量してるから
なんとか結婚前の体重に戻したい・・・。

しかも旦那は会社で先輩に2割増量の話をしたから腹立たしい!!!ヽ(+`д´)ノ

これからは食欲の秋だし、ますます増量したら・・・(=_=;)
とか思い、ず~っと前に買ってたまにしか観てなかった
ヨガのDVDを本格的にやろうと頑張って
今のところ続いてるのよ(^∀^)

ただ、いつもヨガをしていると私の周りに密着するものが・・・。

くるみが辛いポーズをしてると、足元にやってきていつものうつ伏せで寝ちゃうのぉ(;´д`)

ただ、私の足元が危ないを察知したのか
すぐに1mぐらい離れるんだけど
いつも必ず1度は密着するの。

たぶん、遊んで欲しくて寄ってくるんだよねぇ~。
邪魔なんだけど、そういうとこが可愛いんだよなぁ(≧m≦)



とりあえず、少しでも長くヨガを続けられるように
今日から運動した項目をUPしようかと思います。

********************************

<ベーシックポーズ>
1:立ち木のポーズ  2:押し上げのポーズ  3:腰掛けねじりのポーズ
4:ピラミッドのポーズ  5:ツルのポーズ  6:ワシのポーズ  
7:足に顔をつけるポーズ  8:三日月のポーズ  9:サギのポーズ
10:背中を伸ばすポーズ  11:ねじりのポーズ  12:牛の顔のポーズ
13:ハトのポーズ  14:ワニのポーズ  15:肩立ちのポーズ

(たぶん、次回から書く時【ベーシックポーズ1~15】とか省略するかも)
********************************


このDVDのベーシックポーズにほんとはあと1つあるんだけど
軽い腰痛の私には辛いのでやってません。

果たして、飽きっぽい私に続けられるのだろうか・・・。

乞うご期待?!(笑
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コメント

あたしも前にスカッシュやる為にスポーツクラブ通ってたんですが、その時に毎週ヨガもやってましたよぉ。
結構辛いけど慣れてくると終わった後、きもちいい(≧∀≦)
やめちゃってからはビデオでも買って家でやろうと思いつつもまだ買ってません(;゚;艸;゚;)
パワーヨガとかピラティス(?)あたりを狙ってます!!

まさみさんへ
まさみさんもヨガしてたんですね!
私の場合、後半あたりから眠くなってきて
最後のリラックスするポーズで仰向けになってたら
そのまま寝てしまったことあるんです(笑
家でよかった(^_^;)

パワーヨガにピラティスですか♪
その辺も健康に良さそうですよねぇ~。
私も、今のヨガをマスターしたら挑戦しようかな(´∀`*)

ヨガやってるんだ~
マユも結婚して体重増だから、本買って
やってたの!!今は・・・やってな~い。
ゆっこさんがんばって!!

独身の時は、毎日寝る前体操・お風呂で塩もみ・かぼす水とかかさずやってたのに・・・

これからの季節やばくなるね・・・食欲の秋

マユも、独身の時みたいにキレイをめざしてみようかな~??

マユさんへ
去年も1度やってて途中で止めちゃってたんですよ(-_-;)
だけど、最近自分の体を見るたびに悲しくなってきたので
再度挑戦してるんです。

マユさんも健康のために是非!!

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名前 くるみ
お誕生日 2006.02.18
性別 ♀
生まれた場所 静岡県
住んでる場所 神奈川県

プロフィール

ゆっこ

Author:ゆっこ
くるみのママ
生まれも育ちも北海道
現在はパパとくるみと神奈川在住

◆くるみパパ◆
ゆっこと同じく生まれも育ちも北海道
いつもくるみにメロメロです

kurumi-bana
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