くるみの甘えん坊LIFE

M・シュナウザーくるみです

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今度は続くか?

平日の午後は毎日、車に乗って近くの運動公園にお散歩行ってるんだ。

ここ何日かは天気も良く気温も高いから
午後のお散歩は歩いて公園に行ってるの
片道約20分くらいでくるみはとても楽しそうに歩いてるんだ。

今週は、火・木・金と歩いたんだけど
私にも良い運動になってるの
公園でもくるみと一緒に少しは動いてるし
これを続けていけば健康にも良さそう

関東に来てから私はホント動かなくなってしまって
体重はドンドン増えるばかりで・・・。

前はDVDを観ながらヨガをやっていたけど
ポーズがちゃんと出来てないせいか
前からあまり良くない腰を更に痛くしちゃうし
飽きっぽい性格もあって、2・3ヶ月でたまにしかやらなくなっちゃった・・・。

こういうとこは自分でもよくないのは分かっているものの・・・。

とりあえず、背筋を強化しようと思って最近は
ヨガよりも筋トレに励んでます
まだ回数はそんなにしていないけど、ちょっとずつ筋力は復活してるみたい。

手っ取り早いのはバドミントンをまた始めればいいんだけど
旦那しか相手がいないからあまりできないんだよなぁ・・・。

旦那がバドできないからじゃないよ。
私よりずっとずっと上手くて逆に私が相手にならないの(笑

まぁ、今はなるべく歩くようにして筋トレで腰痛を治そう!
そしてまたヨガを少しでもしなきゃ。

今度は続くように頑張らなきゃなぁ。。。
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コメント

公園じゃ散歩っていっても、飼い主は固まってるから運動になって無いね。(笑)
あたし、バランスボールで、DVD見ながらトレーニングはじめたんだ。
結婚してから最大の体重増加が来て、あせってます!
なんとか、痩せなきゃ~。

★ はじめまして~

こんばんは~^^
くるみちゃんとうちのくろ(5歳 ♂)が親戚さんだったので
コメントさせてもらいました!
くるみちゃんはまだ1歳のピチピチギャルなんですね(^m^)
とっても可愛らしいくるみちゃんと親戚さんで嬉しいです♪

また遊びにきますのでこれからも宜しくお願いしま~すv-22

(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
きららも小さい割には現在太り過ぎってお医者さんに言われ
ダイエット中~現在7ヵ月で3.5キロv-16
ワンはごはん与えなければダイエットできるのに・・
人間はそうもいかないですよね~~(>_<)
私も我慢・・でも一口だけ・が二口になり・・(=^^=)
これから肌を出す季節が怖いよ~~んv-40

★ お返事です~☆

zakuroさんへ
そうなんですよねぇ。。。
公園行っても私もすぐ座ったりしてるんで、
全く運動になってないんですよね(笑
歩いていかない日もあるからもう少し公園で動くようにしますv-356
2人も運動メニューは違いますけど
頑張って一緒に体を引き締めましょうね~v-352

くろくんママさんへ
くろくんママさん、初めまして~v-411
ご訪問&コメントありがとうございます。

くるみはピチピチというか、幼児体型でムチムチです(笑
1歳にもなったので飼い主と一緒に
筋力UPとキレイな体のラインを目指して頑張ってます!

こちらこそ今後もよろしくお願いしますv-415

ALOHA&きららママさんへ
こんにちは~♪
え~っ!?きららちゃん、ダイエット中なんですか!
くるみの生後7ヶ月の体重は5.3キロだったので
きららちゃんは骨格が小さめなんですね~。

ママさんの言うとおり、
人間もご飯抜いた分痩せるといいんですけどね(笑
私も夏に向けて頑張ります!!

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プロフィール

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名前 くるみ
お誕生日 2006.02.18
性別 ♀
生まれた場所 静岡県
住んでる場所 神奈川県

プロフィール

ゆっこ

Author:ゆっこ
くるみのママ
生まれも育ちも北海道
現在はパパとくるみと神奈川在住

◆くるみパパ◆
ゆっこと同じく生まれも育ちも北海道
いつもくるみにメロメロです

kurumi-bana
↑HPもよろしくね☆

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2009.04.18のクールサイト受賞

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